Natación técnica
El agua no perdona la mala técnica. Aprende a nadar con eficiencia, confianza y potencia.
Clases privadas en el agua
La natación es el deporte más completo y de menor impacto que existe. En mis clases privadas trabajamos tu técnica desde la base: posición del cuerpo, respiración, patada y brazada, hasta lograr un nado eficiente y seguro.
Ya sea que estés aprendiendo a nadar, quieras corregir tu técnica o busques mejorar tu rendimiento en los cuatro estilos, hay un plan para ti.
Contenido de las sesiones
Evaluación técnica
Analizamos tu nado actual: posición, respiración, patada y brazada, para construir tu plan de mejora.
Corrección de estilo
Corrección detallada de cada movimiento para nadar con menos esfuerzo y más velocidad.
Respiración
Técnica de respiración lateral y ritmo respiratorio para nadar más tiempo sin fatiga.
Cuatro estilos
Crol, espalda, pecho y mariposa. Técnica progresiva según tu nivel y objetivos.
Confianza en el agua
Para quienes empiezan: flotación, control y seguridad antes de la técnica de estilo.
Recuperación
Recomendaciones de recuperación acuática y uso del agua como herramienta de descanso activo.
Planes Aleta Negra
Planes individuales o en dúo, con evaluación técnica incluida. El agua te está esperando.